Сколько всякой ерунды в голове творится! Печаль от того, что чаще всего это мы сами себе не даем возможности достигать тех результатов, которых мы достойны. И мешают нам наши тараканы.
Давайте сегодня разберемся и познакомимся со своими тараканами.
Смотрим видео:
http://www.youtube.com/watch?v=le_kLVFLuoA
Поделитесь своими открытиями в комментариях! Очень люблю изучать чужих тараканов;)
P.S. Видео снято на фронтальную камеру моего iPad в гостиничном номере. Сорри за свет, звук и качество.
Ставьте твердый лайк, если понравилось. А лайки слева от статьи))
Ищем своих тараканов!
… приходит пациент к психотерапевту, жалуется на то, что в его жизни – сплошные минусы. Доктор: повторяйте за мной упражнение – вытягиваем вперед правую руку, сжатую в кулак, выпрямляем вверх средний палец, теперь через него смотрим на все свои минусы… Пациент: доктор, но ведь это же плюсы!
Можно и так, Алена! У каждого свой выбор.
Но упражнение все же рекомендую попробовать)
Очень эмоциональная мысль при выполнении появилась: “Да нахрена я воообще это делаю?! Зачем мне вообще это нужно, так напрягаться?!”
Получается, сам “сливаю” свою цель? Занимаюсь самосаботажем? И как такое убеждение поменять?
А и вправду, зачем Вы делаете это упражнение?
Хм, чую подвох в Вашем вопросе, но не пойму в чем он )
Отвечу: чтобы понять, что же меня по жизни-то так тормозит.
Иногда и гаечным ключом гвозди забивают.
Вопрос нужен, чтобы понять, тот ли инструмент Вы решили использовать.
Если взять во внимание оба Ваши ответа, то Вы сейчас разрываетесь между удобным ритмом жизни и представлением, что все должно быть иначе. Другими словами, сознательно изменений хотите, подсознательно нет.
Поделитесь своей историей?