Не так много времени прошло с того момента, как я поделился одним из алгоритмов поиска своего призвания (http://koptelov.org/kak-najti-smysl-zhizni-algoritm/). К сожалению, не у всех он работает. А некоторым просто лень им заниматься. Так вот, для первых я решил разместить короткую серию видео уроков. Это пошаговый план из нескольких видео-клипов с простыми упражнениями. Прекрасно будет работать для тех, кто не помнит свое детство или не очень хочет что-то оттуда вспоминать. Уроки снимались в дороге. Иногда качество картинки немного не такое, как хотелось, иногда мешает звук ветра. Это значит, что видео до конца просмотрят только те, кому действительно важно понять самого себя, разобраться в своей жизни. Критика по поводу качества звука или картинки не принимается. Первое видео позволит:
- Понять, что для вас важно в этой жизни.
- Сформулировать это словами.
- Определить, без чего ваша жизнь не будет иметь смысла.
Здравствуйте, уважаемый Константин и читатели блога!
Спасибо за краткость и простоту данного инструмента. Я ещё не смотрела на своё времяпрепровождение с точки зрения ощущений, которые испытываю.
Но если подумать, то чем является лень? Лень в данном свете является ничем иным, как нежеланием делать то, что не принесет тебе позитивных ощущений. Или принесет, но не окупить непрятные ощущения от процесса достижения.
А ещё, мне кажется, что когда человек слишком долго испытывает ощущение лени и не проводит своё время осознанно, то у него закрепляется в голове ощущение равновесия – когда ты вроде и не делаешь уже ничего (закончил предыдущие), и вроде новое пока не начал.
Примерно это у меня происходило после сессии – уже отстрелялся по старым предметам, нового ничего пока нет. В этот период важно осознанно задаться целью хорошенько отдохнуть/восстановить силы/заняться тем, чем всегда хотелось/наконей начать новый времяемкий проект/увлечься новым хобби и пр. Потому что иначе я не замечаю, куда уходит время. А иногда и застреваю в этом до той поры, пока новый цейтнот не заставит меня действовать. А это вовсе не эффективно, согласны? 🙂
С уважением, Эльвира.
Эльвира, ты абсолютно точно заметила. В данном случае важно принять осознанное решение. Кто-то моет называть это целеполаганием.
Закончилась сессия и ты осознанно принимаешь решение “ничего не делать”. Это твое решение. Ты только что разрешила себе отдыхать и не заниматься продуктивной дейятельностью.
Что происходит в таком случае?
Ты перестаешь сама себя наказывать за отсутствие движения. Ты отдыхаешь вместо того, чтобы метаться из стороны в сторону и распыляться по мелкой деятельности. Перерывы очень важны! Простои тоже!
Как найти новое хобби? Очень просто ==> http://koptelov.org/kak-sdelat-svoyu-zhizn-bolee-nasyshhennoj/
поправьте ссылки в тексте статьи плз
>Не так много времени прошло с того момента, как я поделился одним из алгоритмов поиска >своего призвания.
“одним из алгоритмов поиска >своего призвания” – битая