Плед и подушка как инструменты продуктивности

Думал о чем сегодня полезном написать. Только что перегружал зимнюю резину, взгляд упал на любимый пакет в багажнике. Решил написать о нем. В этом пакете у меня инструменты, которые помогают поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всего дня. А что у меня в  пакете? Баррррабаннаяд дробь….. Подушка и плед. Оба инструмента мне подарили. Поэтому вдвойне […]

Развиваем эмоциональность. Структурно-эмоциональный дневник.

Знаете, с чем столкнулся, проходя Мастерский курс НЛП? Только не надо о том, что НЛП — это секта и манипуляции. Для тех, у кого голова правильно установлена, НЛП — это такой же полезный инструмент, как и любая другая техника. А то, что есть уникумы, которые микроскопом гвозди забивать могут, то это давно доказанный факт. К […]

Где взять силы?

В новом видео поделился своим способом, где взять силы. Снимал на фоне Парфенона, древнего храма в Афинах. Смотрится, как будто стою на фоне открытки. Хорошо, что люди сзади ходят. Величественное и сильное место. Итак, смотрим сегодня, где взять силы. //www.youtube.com/watch?v=SweMMeXbRgc Ссылка на видео блог: //www.youtube.com/user/kkoptelov

Как избавиться от мусора в голове. Утренние страницы.

Просматривал свой видео канал на YouTube и заметил одно довольно таки старое видео. Что интересно: как-то вышло так, что незаслуженно оно не попало в мой блог. И прямо сейчас спешу исправить эту оплошность. А я пока разбираюсь со своим компьютером: он мучает меня тем, что не может как следует пересчитать новые видео для Вас. Вскоре […]

Самооценка. Как повысить самооценку.

Пришло письмо от читателя о том, как повысить самооценку. «Как мне кажется, я вижу проблему своего роста в том, что всегда уделяю силы и время на то, что бы за малое вознаграждение решить проблемы других, а на свои дела (от которых толку намного больше) уже ни «сил» ни «времени» не хватает. Что скажете?» Такой вопрос […]

Один день для себя. Перезагрузка мозга.

Хочу поделиться с Вами одним из lifehack (хитростей, чтобы увеличить свою продуктивность) по перезагрузке мозга. Позволяет резко увеличить личную эффективность. Небольшой опыт над собой. Присоединяйтесь к моему эксперименту по перезагрузке мозга. Нужно, чтобы Вы отключили интернет всего на один день в неделю. А потом написали в комментариях, как Вам это понравилось. //www.youtube.com/watch?v=BNEtUmyn3Wk

Как не останавливаться, если начал

Один из читателей рассылки (имя и даже пол не упоминаю потому, что не получил разрешения) спросил меня: «Константин, я смотрел Ваше видео о том, как писать утренние страницы. Начал и мне очень понравилось. Но потом что-то случилось, я сделал небольшой перерыв и все. И такое у меня случается нередко. Скажите, Константин, как мне не бросать […]

Как принимать решения. Способ второй.

Способ прекрасно работает, когда нужно принять правильное решение, что выбрать одно или второе. Например, создать свое дело или остаться на наемной работе. Кстати, именно с этим вопросом я впервые опробовал эту технику принятия решений. Смотрим. Очень рад Вашим комментариям и мнению.

Как принимать решения. Первый способ.

Это способ хорошо зарекомендовал себя, если нужно принять решение делать что-то или нет. Другими словами, с его помощью Вы получите возможность сделать обоснованный выбор «Да» или «Нет». Смотрим. Вашим вопросам и комментариям очень рад!

Ускоряемся?

Хочу сегодня немного порассуждать про эффективность. Я долго разбирался, пробовал, тестировал разнообразные методики уплотнения графика, объединения задач в блоки и так далее. Задача была: выполнять то огромное количество задач, которые висели на мне. Выполнять вовремя и качественно. Через время я понял, что насилую себя. Сколько можно уплотнять график, если встречи и задачи уже практически находят […]